En tales situaciones, buscar la ayuda de un terapeuta o consejero puede ser essential para el proceso.El acto de soltar no significa ignorar o reprimir nuestras emociones, sino más bien abrazarlas, procesarlas y luego permitirnos liberarlas en lugar de permitir que nos dominen.Mentir de manera habitual puede resultar en la pérdida de confianza y

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